ClubJoy Power is de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker lichaam te krijgen. Het is een veilige en effectieve training, waarbij de muziek zorgt voor plezier en motivatie.

De ClubJoy Power groepsles wordt iedere 3 maanden vernieuwd met als gevolg herkenning, succes en groei.

Tijdens de training komen alle spiergroepen aan bod. De meeste oefeningen worden uitgevoerd met een speciale stang: barbell genaamd en met verschillende schijven zodat je het zo licht of zwaar kan maken als je zelf wilt. Met relatief weinig gewicht worden veel herhalingen gemaakt. 

De training is gericht op spierversteviging en niet op spiermassa. Je lichaam wordt dus wel strakker! De combinatie van een hoog energieverbruik en het verstevigen van de spieren, maakt het de ideale training om snel in "shape" te komen.

Meld je nu aan voor een gratis proefles of bel 06 24 24 02 15 voor meer informatie.