Yin Yoga
Yin Yoga is een meditatieve vorm van yoga en geeft ruimte in het lichaam in de ruimste zin van het woord. Yin Yoga richt zich op ...
Pilates
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, flexibiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en gees ...
RH Massage
Na het sporten of ter ontspanning gemasseerd worden? Kies uit klassieke of holistische en stoel-massages bij de sportstudio of ...
Spinning
Spinning is een heerlijke interval training op een spinningfiets. Onze spinningfietsen zijn voorzien van een display waarop onder ...
3Care gezondheidsprogramma
Wil je graag het beste uit je gezondheid halen en lekker in je vel zitten? Wil je een gezond gewicht behalen en behouden en er ze ...
Dance
Dance is een swingende, dynamische groepsles waarbij je enorm veel plezier hebt, terwijl je calorieën aan het verbranden bent. ...
Club Power
Club Power is de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker lichaam te kri ...
Yang Yoga
Yang Yoga is een actieve vorm van Yoga, waarbij Hatha Yoga en Power Yoga gecombineerd worden.
Body Fit
In de Body Fit les staan de spierversterkende oefeningen centraal. Er wordt veel aandacht besteed aan de houding, balans en aan h ...
