Sportstudio Caroline

Pilates

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, flexibiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en gees ...

In de Body Fit les staan de spierversterkende oefeningen centraal. Er wordt veel aandacht besteed aan de houding, balans en aan h ...

Power Yoga is een groepsles waarbij gebruik wordt gemaakt van de beste bewegingen uit Yoga, Tai Chi e ...

Yin Yoga is een meditatieve vorm van yoga en geeft ruimte in het lichaam in de ruimste zin van het woord. Yin Yoga richt zich op ...

Body Power is de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker lichaam te kri ...

In het najaar/winter bieden we High Intensity Interval Training aan in de sportstudio en in de lente/zomer gaan we naar buiten ...

Steps is de beste en snelste manier om billen, benen en buik af te slanken. De combinaties en oefeningen zijn toegankelijk en afw ...

Dance is een swingende, dynamische groepsles waarbij je enorm veel plezier hebt, terwijl je calorieën aan het verbranden bent. ...

Cycling is net als spinning een indoor cycling les, maar meer intervaltraining. Wij bieden zowel Spinning als Cycling aan zoda ...

Wil je graag het beste uit je gezondheid halen en lekker in je vel zitten? Wil je een gezond gewicht behalen en behouden en er ze ...